Смачні спринг-роли за 10 хвилин — легкий рецепт сніданку

Приготуйте смачні спринг-роли лише за 10 хвилин. Цей легкий рецепт ідеально підійде для швидкого та корисного сніданку. Поєднання свіжих овочів та ніжних інгредієнтів робить спринг-роли відмінним варіантом для ранкового перекушування.

Рецепт опублікували на YouTube каналі Eva Daren.

Вам знадобиться:

• рисовий папір — 6 шт.;
• слабосолона сьомга або лосось — 180 г;
• авокадо — 1 шт.;
• молода морква — 2 шт.;
• огірок — 2 шт.;
• солодкий перець — 1 шт.;
• зелена цибуля — 4 пера;
• соус теріякі.

Спосіб приготування

Усі інгредієнти для начинки нарізаємо брусочками.

Збираємо рол: рисовий папір занурюємо у воду на пару секунд, далі викладаємо на неї потроху кожен інгредієнт і згортаємо наш рол як відео.

Подаємо спринг-роли із соусом теріякі.

Раніше ми писали про рецепт хачапурі із сиром на пательні на сніданок за 10 хвилин.

Також ми розповідали про сніданок за 15 хвилин — швидкий і смачний рецепт з лаваша.

Ще ми писали про рецепт пісного лаваша на пательні — знадобляться вода та борошно.