Вкусные спринг-роллы за 10 минут — легкий рецепт завтрака

Приготовьте вкусные спринг-роллы всего за 10 минут. Этот легкий рецепт идеально подойдет для быстрого и полезного завтрака. Сочетание свежих овощей и нежных ингредиентов делает спринг-роллы отличным вариантом для утреннего перекуса.

Рецепт опубликовали на YouTube канале Eva Daren. 

Вам понадобится: 

• рисовая бумага — 6 шт.;
• слабосоленая семга или лосось — 180 г;
• авокадо — 1 шт.;
• молодая морковь — 2 шт.;
• огурец — 2 шт.;
• сладкий перец — 1 шт.;
• зеленый лук — 4 пера;
• соус терияки. 

Способ приготовления 

Все ингредиенты для начинки нарезаем брусочками. 

Собираем ролл: рисовую бумагу погружаем в воду на пару секунд, далее выкладываем на нее понемногу каждый ингредиент и сворачиваем наш ролл как на видео.

Подаем спринг-роллы с соусом терияки.

Раньше мы писали о рецепте хачапури с сыром на сковороде на завтрак за 10 минут.

Также мы рассказывали о завтраке за 15 минут — быстром и вкусном рецепте из лаваша.

Еще мы писали о рецепте постного лаваша на сковороде — понадобятся вода и мука.