Вкусный и простой рецепт ужина с куриным филе и овощами в лаваше
Поделиться
Этот вкусный и простой рецепт ужина с куриным филе и овощами в лаваше станет идеальным выбором для занятых будней. Сочные кусочки курицы, свежие овощи и ароматный лаваш создают гармоничное блюдо, которое понравится всей семье.
Рецепт опубликовали на YouTube канале Alina FooDee.
Вам понадобится:
- куриное филе 1 шт.;
- лаваш 2 шт.;
- помидор 1 шт.;
- огурец 1 шт.;
- лук 1 шт.;
- капуста 100 г;
- петрушка небольшой пучок;
- сметана или йогурт 100 г;
- кетчуп или томатный соус 100 г;
- горчица 1 ч. л. (по вкусу);
- чеснок 1-2 зубчика;
- соль, черный молотый перец.
Способ приготовления
Разрезать куриное филе вдоль. Посолить и поперчить с обеих сторон. Обжарить по 3-4 минуты с каждой стороны.
Смешать сметану, кетчуп, горчицу, чеснок. Посолить и поперчить по вкусу. Мелко нарезать маленькую луковицу.
Нарезать помидор и огурец на кубики. Мелко нарезать капусту и петрушку. Смешать все овощи и немного посолить.
Смазать лаваш соусом. Выложить нарезанное куриное филе, смазать мясо соусом. Выложить овощи. Завернуть лаваш. Обжарить до румяности с обеих сторон.
Раньше мы писали о сочных котлетах с детства по рецепту бабушки.
Еще мы рассказывали, как приготовить котлеты в духовке – простой рецепт.
Также советуем ознакомиться с идеальным рецептом хрустящих, но сочных котлет.
Читайте Новини.LIVE!
