Что приготовить из молодой капусты — овощные стейки на сковороде

Как приготовить стейки из молодой капусты – рецепт с фото и видео
Молодая капуста. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Молодая жареная капуста в кляре с пармезаном. Готовится просто и быстро. Сохраняйте рецепт, это идеальное блюдо на пикник.

Рецепт опубликовали на YouTube канале Масленица.

Читайте также:

Вам понадобится:

  • молодая капуста — 1 шт.;
  • яйца — 2 шт.;
  • растительное масло;
  • пармезан — 50 г;
  • панировочные сухари — 100 г;
  • соль, черный перец.

Способ приготовления

Сначала нужно приготовить кляр из яиц и панировочных сухарей. Добавить соль и специи по вкусу.

null
Кляр для капусты. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Нарезать молодую капусту, как стейки.

null
Молодая капуста. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Каждый кусочек капусты обвалять в тертом сыре и поместить в кляр.

null
Молодая капуста и кляр. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Жарить капустные стейки на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

null
Стейк из молодой капусты. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Раньше мы писали об уникальных свойствах квашеной капусты зимой — польза и вред.

Также мы рассказывали об особенностях пекинской капусты, о ее пользе и вреде.

Еще мы писали, чем полезны квашеные яблоки.

рецепты Ужин капуста лайфхаки овощи